Biedronka , promka na ciastka bez cukru za 1,99zl :-) /SFD/2021/8/19/ff53692df2a64948a3ed651f224f6147.jpg Ja ich nigdy nie widziałam w moich Biedronkach, ale poszukam, bo mam kilka w okolicy.
PW. Po treningu Hot dogi i na slodko I oby Natan sie nie czepial bez cukru :-) /SFD/2018/2/1/e6ecfebbe4314e5fa44c31473dfd39af.jpg /SFD/2018/2/1/51f5873355834841b4a3d4607771a717.jpg /SFD/2018/2/1/fe509585f0f240af80e4a669c84b2925.jpg /SFD/2018/2/1/9809229cfed44dea8152eb0cee755320.jpg /SFD/2018/2/1/45815857a0774a1aaaf0056c1a3a5745.jpg
[...] czy z tym masz też problemy? Jeżeli nie, to już napisałeś , ze przetestowałeś fajną alternatywę dla osób, które mają problemy z trawieniem laktozy, czyli naszą odżywkę bez tego cukru, Whey Lactose Free https://allnutrition.pl/produkt/whey-lactose-free-700g-bialko-bez-laktozy/ Skoro problem dalej nie ustępuje to może być kwestia złego [...]
[...] ryba na parze lub duszona na oleju 1 raz w tygodniu, 2 razy tyg. drób duszony na oleju, 3 razy wieprzowina, czyli jakiś schabowy lub karkówka, szynka zawsze duszona zawsze bez panierki. Do tego całego zestawu zawsze surówka lub jakieś gotowane warzywa. Okazjonalnie jem dania typu naleśniki czy pierogi. Kolacja ok 20.oo też dwie kanapki z rybką [...]
Co dziwnego w tych wynikach? Prolaktynę wystrzeliło, estradiol ponad normę ale bez szaleństw no i lipidogram ale tutaj juz miałeś lekki bałagan. No i jeszcze glukoza ale tutaj też już byl problem wcześniej, dieta i suplementacja nadal kuleje widać. Zmieniony przez - Natan33 w dniu 20/02/2018 14:15:21 Moze napisze moj jadlospis, taki najczestszy. [...]
Co dziwnego w tych wynikach? Prolaktynę wystrzeliło, estradiol ponad normę ale bez szaleństw no i lipidogram ale tutaj juz miałeś lekki bałagan. No i jeszcze glukoza ale tutaj też już byl problem wcześniej, dieta i suplementacja nadal kuleje widać. Zmieniony przez - Natan33 w dniu 20/02/2018 14:15:21 Moze napisze moj jadlospis, taki najczestszy. [...]
[...] kukurydza, marchew i inne), pierś z kurczaka. 17:30 jabłko, woda, kawa z cukrem 22:00 przysiady, brzuszki, "pompki" itp I oczywiście o 4 wstaje biegać. Kawę bez cukru piłem jak byłem na "kopenhaskiej" (wiem wiem, ale tonący brzytwy się chwyta), też efektów nie miałem zbyt ciekawych, ale nieco zmieniłem zwyczaje [...]
niestety auchan u siebie nie mam. W jednym tesco co bylem rowniez jej nie ma :P Ktos widzial te galaretki bez cukru procz tesco i auchan ? moze nie te ale galaretka zero cukru jest w konkurencyjnym forum ich firmowa..50 porcji jakos ze 25zl chyba jakos tak
[...] Co jem... I - chleb chrupki x 2 lub 3 + dodatki czyli tuńczyk, biały ser, wędlina chuda, jaja lub jakiś serek topiony lub pleśniowy, do tego warzywka i jakaś herbatka bez cukru oczywiście (a tev dodatki to nie wszystkie na raz oczywiście) II - owoce - 2 jabłka, kiwi III - serek wiejski + chleb chrupki x 2 IV - pierś z kurczaka + warzywa [...]
15.02 Dieta: Jakbym nie zapisała to bym nie pamiętała. Serio :) 1. Owsianka + truskawki. Wygrzebałam słoik moich truskawek które miały być dżemem bez cukru a wyszły gęstym kompotem :P Ważne, że dotrwały :P 2. Pomidorowa na króliku z ryżem. 3. Schab z serem żółtym i pieczarkami, ryż, pomidor 4. Jajecznica, chleb, jabłko ok 2000 117/69/239 [...]